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一、什么是静脉血栓栓塞症(VTE)？
静脉血栓栓塞症(VTE)是指血液在静脉内不正常的凝固，使管腔部分或完全阻塞，属静脉回流障碍性疾病，包括深静脉血栓形成(DVT）和肺动脉血栓栓塞（PTE），两者相互关联，是同一疾病在不同阶段、不同部位的临床表现形式。
深静脉血栓形成（DVT）是血流在深静脉（多见于下肢）内不正常的凝固形成血栓，使静脉管腔部分或完全阻塞。急性期血栓可能脱落进入肺动脉，导致肺栓塞，从而引起呼吸和循环功能障碍，是临床猝死的常见原因之一。
下肢深静脉血栓形成常见的临床表现是患侧肢体肿胀、疼痛，无法正常活动；局部皮肤瘙痒、色素沉着，严重时可能导致溃疡、坏疽等；血栓脱落可导致肺栓塞，引起呼吸困难、胸痛、晕厥等表现，会有生命危险。
二、为什么会形成静脉血栓？
静脉血栓形成有三大因素，即静脉血流滞缓（如烧伤、癌症、肥胖、心衰、心梗、脑卒中、外科大手术、骨折）、静脉管壁损伤（如创伤、外科手术）和血液的高凝状态（如既往VTE病史、雌激素替代治疗血栓形成、妊娠、癌症）。
三、哪些因素或疾病容易导致深静脉血栓？
1、高龄
2、肢体制动、长期卧床、久坐、久站
3、髋、膝关节置换术，髋部、下肢、骨盆骨折，脊髓损伤、多发性创伤等。
4、妊娠、产后、口服避孕药、激素替代治疗
5、恶性肿瘤、炎性肠病、肾病综合征、抗磷脂综合征等
6、心力衰竭、心肌梗死、呼吸衰竭、急性感染、脑卒中等
7、其他：既往VTE病史、血栓家族史、术后患者、吸烟、肥胖、高胆固醇血症、糖尿病等。
四、如何预防深静脉血栓形成?
（一）基础预防
1、改善生活方式：进食低脂、高纤维、清淡饮食，戒烟控酒，控制血糖、血脂、血压。
2、尽早活动：病情允许的情况下早期下床活动；卧床期间，在床上进行下肢主动活动，如踝泵运动及膝关节屈伸运动，无法自主活动者给予被动运动；避免长时间肢体下垂及静止不动，应每隔一定时间起来走动，活动下肢。长期卧床者每两小时翻身一次。
4、保证足够饮水量，避免脱水，尤其是大汗后要及时补充水分，预防血液粘稠。没有禁忌的情况，每天饮水量大于1500ml。
5、深呼吸练习：有效的深呼吸可以提高血氧含量，增加膈肌运动，促进血液回流，白天建议每小时深呼吸5-10次。
6、抬高患肢：抬高患肢20—30度（略高于心脏水平），禁止腘窝及小腿下单独垫枕。
（一）物理预防对血栓高危病人，应使用梯度压力弹力袜、间歇充气加压装置、足底静脉泵等预防深静脉血栓形成。
（三）药物预防对有深静脉血栓形成倾向而又必须进行外科手术的患者，可在术前及术后应用低分子肝素，或者口服利伐沙班等药物预防；遵医嘱定时定量应用抗凝药，并定期复查血常规及凝血。
深静脉血栓形成最严重并发症为肺栓塞，致死率高达70%，一旦出现胸闷、胸痛及呼吸困难、窒息感、咳嗽、咯血等情况应立即通知医护人员，紧急抢救处理。
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